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Zhineng Qigong für innere Gelassenheit und Stabilität

Qigong gehört zu den ältesten Heilweisen der Menschheit. Der Ursprung liegt in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Eine der effektivsten Formen, die das Qigong kennt, (übersetzt: Qi = Lebensenergie; Gong = Übung/Arbeit) ist das „Zhineng“ Qigong, die „intelligente“ Arbeit mit der Lebensenergie. Die fließende Bewegungsform schafft Kraft, bei der Körper, Geist, Seele und Gefühle wieder eine gesunde Einheit bilden können. Die ruhige meditative  Ausführung der Übungen bringt mehr Stabilität, Gelassenheit und Ruhe.

Qigong-Übungen sind sehr wirksam zur Erhaltung der Gesundheit. Blockaden im Körper können durch Anregung des Qi-Flusses gelöst werden und Beschwerden lassen sich dadurch lindern. Die Übungen sind leicht erlernbar und für jedes Alter geeignet. Bei körperlichen Einschränkungen lassen sich auch im Sitzen und Liegen fühlbare Erfolge erzielen.

Morgenkurs ab 05.07.2022 (für Einsteiger und Fortgeschrittene) 4 Termine
  • Termine: Jeweils dienstags,
    05. – 26. Juli 2022
  • Uhrzeit: 07:45 – 08:45 Uhr
  • Ort: Nikolauskapelle Basler-Tor-Straße 6, 76227 Karlsruhe-Durlach
  • Kosten für 4 Termine: 75,00 €
  • Anmeldung bitte per E-Mail unter:
    info@mona-schmid.de
Kompaktkurs am Wochenende  (für Einsteiger und Fortgeschrittene)
  • Termine:
    Samstag, 23. Juli 2022, 14:00 – 18:00 Uhr
    Sonntag, 24. Juli 2022, 10:00 – 14:00 Uhr
  • Ort: Physiopraxis Dagmar Senger, Hennebergstraße 6, 76131 Karlsruhe
  • Kosten: 140,00 €
  • Anmeldung bitte per E-Mail unter:
    info@mona-schmid.de
Abendkurs ab 06.10. 2022  (für Einsteiger und Fortgeschrittene) 8 Termine
  • Termine: Jeweils donnerstags,
    06. Oktober – 24. November 2022
  • Uhrzeit: 18:00 – 19:00 Uhr
  • Ort: Physiopraxis Dagmar Senger, Hennebergstraße 6, 76131 Karlsruhe
  • Kosten für 8 Termine: 145,00 € (max. 6 TN)
  • Anmeldung bitte per E-Mail unter:
    info@mona-schmid.de

Bei Fragen können Sie mich gerne auch per E-Mail kontaktieren.

 

Hinweis zur Corona-Verordnung:
Voraussetzung für die Teilnahme ist die Einhaltung der Regelungen gemäß Corona-Verordnung Baden-Württemberg. Aufgrund der aktuellen Hygieneanforderungen ist in diesem Kurs die Teilnehmerzahl auf 6 Personen begrenzt.

Kurstermine für Einzelpersonen oder Gruppen jeweils nach Vereinbarung – nehmen Sie bei Interesse bitte Kontakt mit mir auf.

 

Baby-Fußreflexzonenmassage

Lernen Sie unter Anleitung wichtige Reflexzonen an den Füßen Ihres Babys kennen und erfahren Sie, wie Sie es dort mit sanften Bewegungen und Griffen bei Beschwerden wie Verdauungsstörungen, Unruhe, Einschlafproblemen oder schmerzhaftem Zahnen unterstützen können.

 

Klangmeditation

Geführte Meditationsreisen – vom Alltag abschalten, zur Ruhe kommen und entspannen.